2018 l’année de tous les possibles

2018, et si c’était Votre année, celle où tout est possible ?

Une année qui débute, c’est magique. Parce que dans tout commencement il y a une note d’espoir, l’espoir de voir le changement, l’espoir de réaliser ses rêves, l’espoir que tout sera possible…

Alors on se met à faire des plans sur la comète, on s’imagine en super héros de notre vie défiant nos habitudes pour enfin faire aboutir nos envies les plus secrètes.

Bref, on a envie d’y croire, parce que l’on entre dans une phase nouvelle où le rêve a toute sa place à nouveau et prend le pas sur la réalité.

Si tout était possible en 2018, que changeriez-vous dans votre vie ?

L’année nouvelle peut vous réserver bien des surprises si vous savez saisir votre chance, en avez-vous conscience ?

Qu’aimeriez-vous voir changer dans votre vie ?

Inutile de perdre votre énergie sur ces éléments contre lesquels vous n’avez aucun pouvoir, qui font partie des impondérables, par contre, pour un grand nombre de points le changement dépend très certainement de vous !

Mais bien souvent, vous vous mettez à rêver quelques jours, voire quelques semaines, vous vous prenez au jeu et puis la routine habituelle prend le dessus, n’est-ce pas ?

Comment vous assurer de tenir vos engagements envers vous-même cette année ? Parce qu’à force de déception vous perdez en estime de soi et confiance en soi….

 

Le bilan de l’année écoulée

Cette nouvelle année est l’occasion de faire un point constructif sur les mois écoulés

 

-Sachez que le passé n’a rien à vous apprendre, vous savez déjà tout de lui,  alors inutile de vous y attarder mais demandez-vous quelles leçons tirer de vos difficultés ?

-Votre année a été riche d’expériences, prenez un papier et notez : tout ce que vous avez appris, tout ce que vous avez fait pour la première fois, vos nouvelles rencontres, vos réussites, les objectifs que vous avez atteints, vos petits et grands bonheurs. Il est important de regarder ce que vous avez vécu au positif plutôt que de vous attarder sur le négatif. Vous constaterez que ce n’est pas facile car on focalise plus facilement sur les points négatifs. Regarder l’année qui va s’achever avec objectivité et optimisme c’est gagner en confiance pour l’année à venir.

-Que pourriez-vous espérer en 2018, qu’avez-vous envie de vous engager à faire pour vous-même ?  Quels éléments vous tiennent à cœur  : le premières fois, les souhaits personnels, les bonnes résolutions, les objectifs personnels, les objectifs professionnels.

En ce qui concerne les bonnes résolutions,  chaque année c’est la même chose, vous ne manquez pas de bonnes idées mais impossible de tenir vos engagements, ce qui vous conduit inévitablement à la case perte d’estime de soi !

Comment être à la hauteur de vos envies ?

Rester au simple stade des constatations et de la formulation de bonnes résolutions n’est pas suffisant.

Pour mettre toutes les chances de votre côté et ne plus vous décevoir, voici quelques points importants à respecter :
1- Soyez réalistes dans vos projets pour qu’ils soient accessibles
2- Prévoyez au-delà des simples vœux, votre plan d’action. Qu’allez-vous mettre concrètement en pratique pour atteindre vos objectifs ?
3- Prévoyez une échéance pour  enclencher le changement et ainsi que l’espace temps propice à sa mise en pratique, à quelle fréquence allez-vous vous y atteler ?

Si l’une de vos bonnes résolutions engage un grand changement dans votre vie, sachez qu’un changement a toutes les chances d’aboutir s’il devient une routine et que pour devenir une routine il faut le pratiquer au moins pendant 21 jours consécutifs…
4- Entourez-vous de personnes qui vous soutiennent et vous encouragent. Ce sera beaucoup plus productif que de placer toute votre motivation sur l’envie de prouver à quelqu’un qu’il a tort de ne pas croire en vous. Vous avez peu de chance de réussir en vous appuyant sur des sentiments négatifs.

Et surtout, regardez autour de vous, l’essentiel est déjà là, devant vous….

 

« Faire quelque chose pour soi, ce n’est que du bonheur et le bonheur, ça tombe bien,  c’est comme le parfum, ça se diffuse ! »

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