Estimez-vous, un vrai bonheur !

Le cahier Pratique pour vous autoriser à Vous Aimer !

Pour comprendre, apprendre, changer vos pensées

Ce cahier pratique est un partage de tout ce que j’ai pu tester pour faire grandir mon estime de soi, qui me faisait cruellement défaut, et que j’ai vu évoluer positivement au fil de ces expériences pratiques

Vous allez  trouver dans ce cahier pratique, les moyens de renoncer définitivement à être votre pire ennemi pour devenir votre complice, celui d’un avenir dans la conscience positive et le respect de vous-même pour le meilleur.

Une fois votre vision rectifiée, vous allez découvrir combien il est bénéfique et magique de vous voir avec justesse et bienveillance.

” Estimez-vous ! Un vrai bonheur ”

pour :

Savoir …

définir l’estime de soi ;

Comprendre

comment se construit l’estime de soi ;

Comprendre

les bénéfices de s’aimer soi-même ;

Identifier…

les marques du passé et s’en libérer  ;

Changer…

de costume en passant ceux du super héros que vous êtes ;

Reconnaître …

vos supers pouvoirs, parce que vous êtes capable de bien plus que vous ne l’imaginez  ;

Comprendre…

Comment et pourquoi être vous-même au milieu des autres ;

Prendre…

soin de vous ;

Trouver …

une piste concrète pour être aimé ;

Parce que vous êtes un fabuleux trésor qui mérite toute votre attention
C’est avec vous-même que vous allez passer le plus de temps dans votre vie, autant que cela se passe au mieux, ne croyez-vous pas ?

Des exemples de situations pour lesquelles le cahier pratique s’avère utile et efficace :

Votre radio est réglée sur la fréquence autocritique en continu ?

Vous passez votre temps à vous dévaloriser, à vous critiquer ?

Vous êtes incapable de définir vos qualités ou vous les définissez mais les sous-estimez aussitôt ?

Vous pensez  depuis des années que vous ne valez pas grand-chose ?

Les trois cahiers pratiques Offerts

dans le cadre du programme d’accompagnement d’Anazao

Si vous aimez, partagez...
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