Pourquoi je me sabote ?
Pourquoi nuire sans cesse à sa réussite ? C’est plus fort que vous, vous gâchez vos chances d’accéder à ce qui est important pour vous. Cela s’appelle l’auto-sabotage et vous pouvez en sortir.
Psychologie
Comprendre quels sont les comportements qui nous échappent, d’où viennent nos blocages, pourquoi les situations se répètent n’est pas chose facile.
Pouvoir prendre conscience du pourquoi et du comment est essentiel pour pouvoir déclencher le changement positif dans sa vie.
Pour chaque sujet qui m’interpelle je prends la plume et je partage avec grand plaisir le fruit de mes recherches et réflexions.
Retrouvez ici des articles accessibles sur la thématique de la psychologie qui vous permettront de prendre conscience, de comprendre, et de trouver des éléments concrets pour sortir de situations complexes, que j’ai connu pour certaines.
Pourquoi je n’arrive pas à le/la quitter ?
Partir, rester, la décision vous pèse ? Et si je vous disais que votre hésitation et dans l’ordre des choses ? Découvrez pourquoi il est normal que vous hésitiez et comment réussir à choisir.
Comment reconnaître sa valeur
Ce vide que vous ressentez régulièrement à l’intérieur de vous indique le niveau de valeur que vous vous donnez. Plus votre réservoir est vide et plus votre vie est compliquée. La bonne nouvelle c’est que tout peut encore changer car remplir ce réservoir ne dépend que de vous !
Apprendre à dire « je t’aime »
Comment se laisser aller à dire « je t’aime » spontanément ?
Pourquoi je ne sais pas dire « je t’aime »
Identifier l’origine de votre blocage à dire « je t’aime » c’est le début du changement
Améliorer vos relations aux autres en comprenant l’effet miroir
Et si je vous annonçais que vous avez le pouvoir de changer vos relations aux autres par une simple prise de conscience qu’en diriez-vous ?
Vaincre ses complexes
Découvrez toutes les techniques qui ont fait leur preuve pour apprivoiser vos complexes.
C’est quoi un complexe ?
Quand vos complexes prennent trop de place dans votre vie, c’est le signe qu’il est urgent de décrypter leur sens…
Se libérer de la peur du manque
Agir sous la peur du manque vous fait passer à côté de votre vie, de ce que vous voulez, aussi il est temps de vérifier combien elle vous dirige et comment changer vos réflexes pour que tout devienne possible
En finir avec le sentiment de culpabilité
Le sentiment de culpabilité, un challenge à relever
Comprendre et maitriser votre besoin d’être utile
Pour comprendre d’où vient ce besoin, ce qu’il cache et comment le dépasser quand il est excessif
Comment accepter vos défauts
Si vous avez des difficultés à détacher votre attention de défauts qui vous agacent, apprenez ici à vivre sans complexe et à les transformer en atouts !
Pourquoi faut-il renoncer à avoir raison ?
Vouloir avoir raison , que cache ce besoin et vous est-il profitable ?
Pourquoi fait-on des reproches ?
Comprendre les reproches pour pouvoir mieux les accepter, pour apprendre à les recevoir sans être blessé(e), savoir exprimer votre insatisfaction et être entendu
Qui est la victime du pervers narcissique ?
Qui est la victime du pervers narcissique ? Détaillons ces traits de personnalité qui peuvent décider un Pervers Narcissique à jeter son dévolu sur une personne plutôt qu’une autre
Comment ne plus pleurer pour un rien
Vos larmes coulent pour un rien ? Cela en est agaçant et gênant ? Pour comprendre le pourquoi du comment et reprendre le contrôle !
Le Pervers Narcissique, Se reconstruire après lui
Le Pervers Narcissique, Se reconstruire après lui
Le Pervers Narcissique, la vie à ses côtés
Le Pervers Narcissique à l’action, la vie à ses côtés
Y a t-il un lien entre la dépendance affective et le pervers narcissique ?
Y a t-il un lien entre la dépendance affective et le pervers narcissique ?
Pourquoi est-il indispensable de passer par des périodes d’inconfort ?
Pourquoi est-il indispensable de passer par des périodes d’inconfort ?
Reconnaître un pervers narcissique et s’en protéger
Avec le pervers narcissique, « mieux vaut prévenir que guérir » !
Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même – Le livre de Lise Bourbeau
Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même – Le livre de Lise Bourbeau
Vous me trouverez ici…
© Anazao