Se Détacher de l’Importance du Regard des Autres

Le cahier pratique pour vous autoriser à exister

Pour s’en Détacher, s’en Libérer, Pouvoir être Vous-Même

 Ce cahier pratique est un partage de tout ce qui m’est utile au quotidien pour éviter de me focaliser sur le regard des autres et être freinée

Vous allez  comprendre comment lever le rideau pour laisser briller votre soleil.

Parce que nous préférons tous voir briller le soleil plutôt que les nuages s’installer ! Il en est de même pour votre personnalité, votre entourage préférera toujours vous découvrir tel que vous êtes plutôt que de se fier à une personne qui fait semblant.

Ainsi, vous prenez le risque de le décevoir, de le laisser découvrir qu’il ne peut pas vous faire confiance et d’un autre côté cette situation est frustrante pour vous.

Tout le monde est donc perdant au final avec ce comportement !

” Se libérer de l’importance du regard des autres pour enfin s’autoriser à être soi-même “

Pour mesurer à quel point de regard des autres vous empêche d’exister ;

Pour repérer l’origine de ce réflexe qui vous éteint ;

Pour découvrir un ensemble de pistes d’actions et de réflexions pour changer cette attitude qui vous emprisonne ;

Pour veiller à ne plus jamais effacer votre personnalité en vous appuyant sur des motivations tellement logiques que vous ne pourrez plus les ignorer ou aller contre.Pour savoir définir l’estime de soi ;

Votre liberté a t-elle si peu d’importance à vos yeux ?

Des exemples de situations pour lesquelles le cahier pratique s’avère utile et efficace :

Vous vivez avec l’impression :

– d’être scruté(e), jugé(e),

– de n’avoir aucun droit à l’erreur,

– de devoir toujours répondre aux besoins et aux choix des autres,

– de devoir vous effacer pour donner la priorité aux autres personnalités, à celles qui ont appris qu’elles ont une valeur propre ?

-Vous devez sans cesse vous adapter aux autres pour qu’ils vous acceptent et qu’ils soient contents, quitte à vous dire non à vous-mêmes ?

Votre quotidien ressemble à un tourbillon d’angoisses, une bataille incessante contre vous-mêmes, un questionnement intérieur permanent sur vos attitudes afin d’être toujours à la hauteur des attentes des autres ?

Les trois cahiers pratiques  Offerts

dans le cadre des programmes

d’accompagnement d’Anazao

ExisterSe libérerS’épanouirSe comprendre

 

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